351

Re: Лечиться, лечиться и лечиться! :)

Найнебезпечніші хвороби хребта https://newsyou.info/kakie-bolezni-pozv … ost-zhizni

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)

Share

352

Re: Лечиться, лечиться и лечиться! :)

ви можете знизити ризик розвитку діабету 2 типу, якщо включите в раціон чорний чай, зелений чай та чай улун без молока та цукру. Також корисними є ромашковий та імбирний чаї та чай ройбуш.

https://u-news.com.ua/99023-eksperti-na … -tipu.html

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)

Share

353

Re: Лечиться, лечиться и лечиться! :)

Онур Япрак, врач из Турции, назвал продукты, которые лучше всего помогают восстановлению печени. Орган будет хорошо справляться с нагрузкой, если у него достаточно глутатиона – незаменимой аминокислоты.

Из-за старения и вредных привычек уровень глутатиона в печени снижается, в результате ухудшается процесс детоксикации. Чтобы облегчить органу его работу, нужно поддерживать высокий уровень аминокислоты, которая и вырабатывается в печени.

По словам медика, глутатион пополняется продуктами, содержащими витамин С, серу, цистеин и селен. Болгарский сладкий перец, киви, клубника и цитрусовые фрукты имеют достаточное количество витамина С. Сера находится в рыбе, красном и курином мясе, обычной и цветной капусте, брокколи, луке и чесноке.

Чтобы запастись селеном, нужно кушать из рыбы: тунец, сардины и лосось; также грибы, творог, печень, пшеницу и семечки подсолнечника. Доктор подчеркнул, что в пищу стоит включить куркуму – травянистые растения семейства имбирных.

Она продается в качестве приправы в сушеном виде и содержит куркумин – источник глутатиона. Япрак рассказал, что самая дельная помощь, которую каждый может оказать своей печени, это отказ от вредных привычек и неправильного питания.

https://golos.ua/i/778456

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)
Thanks: kuks70, litar Л2

Share

354

Re: Лечиться, лечиться и лечиться! :)

5 лучших продуктов для нервной системы - авокадо, брокколи, орехи, овсянка, зеленый чай https://newsyou.info/5-luchshix-produkt … oj-sistemy

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)

Share

355

Re: Лечиться, лечиться и лечиться! :)

Врач-хирург, флеболог медицинского центра "Доступный доктор" Алексей Скринник  специально для Clutch рассказал о том, какие продукты следует включить в свой рацион, как при наличии, так и для профилактики заболеваний вен.

"Для пациентов с варикозной болезнью или предрасположенностью к ней,  а также при наличии "венозной сеточки" или чувства усталости и распирания в ногах (так называемом синдроме раздраженных ног) питание играет очень важную роль. Во-первых это продукты, содержащие витамин С.

к продуктам с высоким содержанием калия и магния относятся:
пшеничные отруби;
каши:  гречка, рис, овсянка, перловка, а также пшенная и ячневая крупы;
горох, фасоль, соя;
брюссельская капуста, помидоры, зелень петрушки, кукуруза, щавель, свекла, картофель;
баранина;
твердые сорта сыров, творог, простокваша, кефир.
Продукты, разжижающие кровь:
краснокачанная капуста;
имбирь;
чеснок;
орехи;
растительные масла, семена льна.
"Здоровое питание, лечебная физкультура, прогулки на свежем воздухе существенно снижают риск развития варикоза"

https://u-news.com.ua/99476-vrach-flebo … sudov.html

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)

Share

356

Re: Лечиться, лечиться и лечиться! :)

Список полезных продуктов для печени:

семена льна;
капуста (белокочанная, цветная и брокколи);
нежирные сорта рыбы;
спелые фрукты и ягоды некислых сортов;
молочные продукты невысокой жирности;
вегетарианские блюда, отварные, тушеные, запеченные;
куриные яйца (не более 1 яйца в день);
морковь и свекла;
виноград без кожицы, арбуз, хурма;
натуральные фруктовые и овощные соки.

https://www.rbc.ua/rus/styler/vrachi-na … 67915.html

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)

Share

357

Re: Лечиться, лечиться и лечиться! :)

Медики рекомендуют включить в свой рацион чай матча, набирающий популярность во всем мире. В его составе находятся витамины А, В, С и Е, а также большое количество минералов и пищевых волокон. Напиток богат цинком и железом, также присутствуют кальций и натрий. Помимо замедления старения за счет матчи можно сократить риск развития ряда заболеваний, включая онкологию.

Еще одно полезное свойство чая в способности снижать уровень холестерина. Таким образом можно регулировать пищевые процессы, уменьшается и вероятность сердечно-сосудистых недугов. Готовят матчу из молодых чайных листьев, предварительно измельченных в порошок яркого зеленого цвета.

https://charter97.org/ru/news/2020/11/1/399137/

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)

Share

358

Re: Лечиться, лечиться и лечиться! :)

Одним из признаков рака легких может быть опущенное верхнее веко
https://newsyou.info/professor-razvitie … -po-glazam

У коллеги по ДГО недавно диагностировали 4 стадию... эх, если б знать, на что смотреть...

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)

Share

359

Re: Лечиться, лечиться и лечиться! :)

Продукты, нормализующие давление и сон

Магний — важное для нашего организма вещество, участвующее во многих биохимических процессах.

Коричневый рис
Грецкие орехи
Петрушка
Икра кеты
Семена льна

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)

Share

360

Re: Лечиться, лечиться и лечиться! :)

Враги иммунитета:

недосып
сидячий образ жизни
жирная пища
антибиотики
алкоголь

https://toneto.net/news/krasota-zdorove … boleznyami

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)

Share

361

Re: Лечиться, лечиться и лечиться! :)

Хурма богата йодом и железом. В составе этого фрукта низкое содержание кислот, ее вполне можно потреблять при язвенной болезни. У нее хорошие антибактериальные свойства. Хурму можно есть при заболеваниях и расстройствах желудочно-кишечного тракта. Она рекомендована при проблемах с сердечно-сосудистой системой.

Однако, от употребления хурмы следует отказаться людям с камнеобразованием в почках. Не стоит ее есть и тем, у кого имеются проблемы с поджелудочной железой.

https://changeua.com/news/komu-kategori … est-hurmu/

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)
Thanks: litar Л1

Share

362

Re: Лечиться, лечиться и лечиться! :)

Командные виды спорта эффективно противодействует ухудшению функции сосудов у женщин с высоким кровяным давлением даже через несколько лет после наступления менопаузы.

Группа участниц в постменопаузе с высоким кровяным давлением и контрольная группа с нормальным участвовали в двухнедельных тренировках по флорболу в течение десяти недель. У женщин с высоким артериальным давлением тренировки снижали жесткость сосудов и приводили к снижению артериального давления на 15 (систолическое) и 9 (диастолическое) мм рт. ст. Это снижает риск смерти от сердечного приступа на 40%, а проблем с коронарной артерией на 30%, сообщает Medikforum.

https://u-news.com.ua/100495-nazvan-vid … enija.html

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)

Share

363

Re: Лечиться, лечиться и лечиться! :)

Магнитная буря в ноябре 2020 года затянется на целую неделю. В Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН считают, что буря будет мощнее, чем прогнозировалось ранее.

Магнитная буря начнется 18 ноября, а закончится 25-го. По словам специалистов, в этот период будет два пика — 20 и 22 числа, передает «РБК-Украина«.

https://svidok.online/zemlyu-nakroet-sy … aya-burya/

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)

Share

364

Re: Лечиться, лечиться и лечиться! :)

Микроинсульт - это внезапное  нарушение кровоснабжения головного мозга. Термин «микроинсульт» – не из научного словаря. Специалисты предпочитают формулировать проблему как транзиторные ишемические атаки (ТИА). Данное состояние случается по причине спазма сосудов мозга или формирования тромбов.

Признаки микроинсульта

внезапная, усиливающаяся головная боль, головокружение;
онемение лицевой области, нижней или верхней конечности;
проблемы со зрением, вспышки, чёрные точечки;
сбой координации движений (человека «качает», возможно падение на землю);
болезненная реакция на яркий свет, интенсивный звук;
скачок давления;
тошнота, рвота;
проблемы с речью (больной затрудняется произнести простую фразу, своё имя, медлит с ответом на простой вопрос, путается).

Неотложные действия при ТИА
Терапевтическое окно (срок, когда микроинсульт снимается без послед¬ствий) –  максимум 4,5 часа.
При первом подозрении на микроинсульт сразу же вызываем скорую. Симптомы могут через минуту прекратиться, но рисковать здоровьем всё же не следует. Ведь приступ может вернуться в ближайшее время.

До прибытия специалистов рекомендуется сделать следующее: перевернуть больного на один бок, обеспечить поступление воздуха и полный покой. Медикаментозные препараты в данной ситуации не используются - это может привести к ухудшению состояния. Если человек с приступом ТИА имеет хронические недуги и принимает определенные медикаменты, важно сообщить об этом докторам.

https://toneto.net/news/krasota-zdorove … rofu-mozga

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)

Share

365

Re: Лечиться, лечиться и лечиться! :)

Багата антиоксидантами ягода здавна використовувалася для лікування застуди та інших хвороб. Вона універсальна – зі стиглими плодами можна робити різні ласощі: від пирогів до солодких напоїв.

Йдеться про чорну бузину. Ягода, за словами лікарів, містить ряд імуностимулюючих речовин, в тому числі вітаміни A, B і C. Вони допоможуть зміцнити імунітет і боротися з інфекціями: наприклад, застудою або грипом.

Так, дослідження 2016 року показало, що капсули з добавкою з бузини, що приймаються двічі на день, значно скоротили тривалість і тяжкість симптомів застуди у мандрівників до і після далеких перельотів. Кілька досліджень 2020 року говорять про те, що прийом таких добавок протягом 48 годин після появи перших ознак інфекції можуть зменшити температуру, головний біль і нежить.

Ягода також містить антоціани-пігмент з антиоксидантною дією, який надає ягодам червоний, синій, фіолетовий або чорний кольори. Речовина може запобігти розмноженню вірусів в нашому організмі, пише Insider.

Крім того, бузина має протизапальну дію завдяки наявності біоактивних речовин: танінів і флавоноїдів, відзначають лікарі. За їх словами, стрес, забруднене повітря, нездорова їжа, алкоголь і тютюн можуть викликати в організмі запалення, що в свою чергу пошкоджує клітини. Запобігти цьому процесу можуть речовини, що містяться в чорній ягоді.

https://svidok.online/chorna-yagoda-vy- … imunitetu/

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)

Share

366 ( 30-11-2020 09:57:25 змінене kbg_dnepr )

Re: Лечиться, лечиться и лечиться! :)

Медики назвали продукты, которые нельзя употреблять в пищу после лечения антибиотиками. По словам нутрициолога Анны Ивашкевич, на некоторый период следует отказаться от алкоголя, сахара, дрожжей и грейпфрута.

Врач пояснила, что отдельные лекарственные препараты нарушают микробиоту кишечника, поэтому следует позаботиться о здоровье ЖКТ. Вышеназванные продукты мешают правильному усвоению антибиотиков. В результате могут возникнуть боли в животе, тошнота и даже сбои сердечного ритма. Прием антибиотиков провоцирует кандидоз, а сладости и дрожжевая выпечка могут усилить болезнь. Нейтрализовать побочные эффекты помогут пробиотики.

По словам Анны Ивашкевич, в такие периоды правильно употреблять богатую на витамины квашеную капусту, а также каши из цельного зерна, шпинат, натуральные йогурты, свежие овощи и фрукты. Отличным средством для восстановления микрофлоры кишечника считаются зелень свежей петрушки и ягоды облепихи.

https://svidok.online/medy-ky-nazvaly-z … -produkty/

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)

Share

367

Re: Лечиться, лечиться и лечиться! :)

Инфаркт и паническая атака имеют схожие симптомы, однако приводят к очень разным исходам. Если при приступе паники только может казаться, что вы задыхаетесь, но сердечный приступ действительно опасен для жизни.

Симптомы сердечного приступа могут быть разными. Например, у человека, страдающего непреодолимым чувством беспокойства - сродни панической атаке - может быть инфаркт.

Фактически, многие симптомы панической атаки и сердечного приступа частично совпадают. Так, в обоих случаях человек ощущает:

боль в груди
тошноту
одышку
головокружение.

Дополнительные симптомы у людей, связанные с инфарктом, включают:

боль в груди, переходящую от груди к другой части тела - в левую руку, челюсть, шею, спину и живот;
можно испытывать не только тошноту, но и физическую рвоту.
кашель или хрип, а также частую потливость.

https://kurs.com.ua/novost/246997-kak-o … rce=ukrnet

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)

Share

368

Re: Лечиться, лечиться и лечиться! :)

Вітамін В2 або рибофлавін має антиоксидантні властивості, що дозволяє їм нейтралізувати вільні радикали і полегшити окислювальні пошкодження, викликані декількома захворюваннями. Людський організм його не виробляє, тому його необхідно шукати в їжі.

Він міститься в рибі, молоці і сирі, хлібі, зелених овочах, фруктах, крупах і злаках. Згідно з дослідженнями, вітамін В2 має мінімальні побічні ефекти, так як його надлишок виводиться з організму природним чином.

Високий рівень вільних радикалів, який виникає через дефіцит вітаміну В2, може призвести до пошкодження клітин і тканин, що призведе до старіння і багатьом небезпечним захворюванням, таким як рак, хвороби серця, діабет і хвороба Альцгеймера. Нестача рибофлавіну пов’язана з підвищеним окислювальним стресом, який може привести до широкого спектру проблем в організмі.

Зокрема, його нестача пов’язана з погіршенням роботи ендокринної та травної системи. Дефіцит вітаміну В2 також може викликати мігрень, випадання волосся, катаракту, кутовий стоматит. Фахівці рекомендують включити в свій раціон продукти, в яких міститься цей вітамін, так як його вживання допоможе уникнути цих проблем зі здоров’ям.

https://lhealth.info/6429/eksperty-rozp … itaminu-v2

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)

Share

369

Re: Лечиться, лечиться и лечиться! :)

Поддерживать активный и крепкий иммунитет эффективно помогают три вещества – витамин С, витамин D, цинк. Мнением об этом поделилась ученый из США Кристина Паласиос, специализирующаяся в области здорового питания. https://svidok.online/try-luchshy-h-ves … muny-teta/

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)

Share

370 ( 04-12-2020 22:24:02 змінене Гринцевич2 )

Re: Лечиться, лечиться и лечиться! :)

Свежий немецкий протокол лечения ковида. На английском. На фото - витамины и БАДы, которые рекомендуют для профилактики.
https://yadi.sk/d/I2Goh0uAjiYvTg?w=1

Thanks: kbg_dnepr1

Share

371

Re: Лечиться, лечиться и лечиться! :)

менее часа упражнений в день достаточно, чтобы снизить риск ранней смерти до уровня людей, которые не сидят за столом по 10 часов ежедневно.

https://toneto.net/news/krasota-zdorove … uyu-rabotu

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)

Share

372

Re: Лечиться, лечиться и лечиться! :)

kbg_dnepr пише:

менее часа упражнений в день достаточно

Насправді достатньо й 40 хв - про це нові рекомендації ВООЗ щодо фізичної активності (англійською): (https://www.who.int/publications/i/item/9789240015128).
Докладніше тут (англійською): https://apnews.com/article/coronavirus- … a8ed862e1/

Будь ласка, знаходьте 20-40 хв щодня для свого здоров'я.

Post's attachments

Рух-це здоров'я.jpg
Рух-це здоров'я.jpg 18.99 kb, 2 downloads since 2020-12-06 

You don't have the permssions to download the attachments of this post.
Принципово пишу (і відповідаю) українською, бо для мене це важливо.

Share

373

Re: Лечиться, лечиться и лечиться! :)

Быстрая ходьба является простым способом увеличить продолжительность жизни, констатируют ученые.

Научные специалисты утверждают, что быстрая ходьба может существенно повлиять на продолжительность человеческой жизнь.

https://svidok.online/predlozhen-prosto … t-zhy-zny/

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)

Share

374

Re: Лечиться, лечиться и лечиться! :)

Британский специалист по челюстно-лицевой хирургии Стивен Бартер рассказал изданию Express, что одним из наиболее распространенных симптомов рака ротовой полости является язва во рту.

«Если у вас есть язва, которая не проходит через две недели, следует поговорить с врачом. Такое образование может с большей вероятностью вызываться раком, если оно не очень болезненное», — сообщил Бартер.
Врач также призвал обращать внимание на появление других симптомов:

затруднения с глотанием,
необъяснимая расшатанность зубов,
развитие кровотечения из десен,
онемение губы или языка,
уплотнения во рту или в области шеи,
охриплость голоса.

https://newsyou.info/nazvany-sem-simpto … -propustit

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)

Share

375

Re: Лечиться, лечиться и лечиться! :)

Исследователи больницы Маунт-Синай в Нью-Йорке провели испытания первой в мире универсальной вакцины против широкого спектра штаммов и подтипов вируса гриппа.

Результаты предварительных клинических испытаний опубликованы в журнале Nature Medicine, передает kurs.com.ua.

Отмечается, что вакцина создана на основе химерного гемагглютинина (HA) и способна устранить необходимость в ежегодной ревакцинации.

Обычные вакцины против гриппа индуцируют нейтрализующие антитела, направленные на специфический домен HA - белка на оболочке вируса, который помогает патогену взаимодействовать с рецепторами клетки и проникать внутрь нее. Однако этот домен может мутировать, что и приводит к появлению новых штаммов вирусов, невосприимчивых ко всем существующим вакцинам.

Химерная вакцина направлена против другого участка HA, который менее подвержен мутациям, что позволяет нейтрализовать разные штаммы вирусов.

В ходе клинических испытаний первой фазы оценивалась безопасность и иммуногенность вакцины. В испытаниях приняли участие 65 добровольцев в США. Оказалось, что новая вакцина способна вызывать сильный иммунный ответ, который сохраняется не менее 18 месяцев.

www.bagnet.org/news/health/12986 … sov-grippa

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)

Share

376

Re: Лечиться, лечиться и лечиться! :)

“Ти те, що ти їси”. Це прислів’я якнайкраще відображає дійсність. Ваш раціон – це фактор, який впливає на всі аспекти вашого здоров’я та добробуту, і при цьому повністю знаходиться під вашим контролем.

дієта впливає і на стан кишечника, який і забезпечує зв’язок між вашим харчуванням та здоров’ям всього тіла

Ось, що ви можете зробити для покращення мікробіому кишечника:

Збільште споживання ферментованих продуктів. Такі продукти, як йогурт та квашена капуста, мають позитивний вплив на кишечник. Ці продукти багаті на пробіотики це означає, що вони сприяють розмноженню здорових кишкових бактерій і допомагають відновлювати слизову оболонку шлунка.

Їжте більше клітковини. Замість того, щоб задовольнятись фаст-фудом, потіште свій шлунок продуктами, багатими на клітковину. Овочі, фрукти, бобові, цільні злаки, горіхи та насіння не тільки допомагають процвітати здоровим бактеріям в кишечнику, а і запобігають розмноженню шкідливих бактерій, забезпечуючи при цьому вам довге відчуття ситості та приплив енергії. Також продукти, багаті на клітковину, зазвичай низькокалорійні.

Вживайте пребіотики. Як і пробіотики, пребіотики сприяють росту здорових кишкових бактерій та грибків. Дослідження 2019 року, опубліковане в Foods, визначило цибулю, часник, овес, яблука, банани, ячмінь, какао, насіння льону та листову зелень як чудові джерела пребіотиків.

Не забувайте про воду. Людині потрібно пити достатньо рідини протягом дня, щоб вивести токсини з організму та полегшити розмноження корисних бактерій в кишечнику. Це не обов’язково повинна бути вода, підійдуть супи, чай, домашній лимонад, тощо.

Їжте менше солодкого. Хоча відмовитись від улюбленого десерту може бути непросто, ви повинні знати, що оброблений цукор – це найгірший ворог вашого кишечника. Це стосується також підсолоджених напоїв та фруктових соків зі штучними підсолоджувачами. Якщо вам хочеться солоденького, з’їжте трохи свіжих або сушених фруктів, вони задовольнять ваш потяг до солодкого.

https://u-news.com.ua/101992-5-zmin-u-r … hnyka.html

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)

Share

377

Re: Лечиться, лечиться и лечиться! :)

5 найкращих продуктів, які допомагають регулювати рівень цукру в крові:

Хоча пацієнт може вживати ліки та робити ін’єкції інсуліну, для підтримки нормального рівня цукру в крові потрібно також вести здоровий спосіб життя та стежити за харчуванням. Продукти, які повільно засвоюються організмом, вважаються найкращим варіантом регулювання рівня цукру, оскільки вони не викликають його різких перепадів.

Капустяні овочі. Коли ви їсте броколі чи інші капустяні овочі, вони виділяють сполуку під назвою сульфорафан. Її основою є сірка, тому вона сприяє зниженню рівня цукру в крові. Крім того, цей овоч посилює чутливість до інсуліну у людей з діабетом 2 типу. Також хрестоцвіті овочі також можуть зменшити ризик розвитку діабету.

Насіння. Встановлено, що насіння, наприклад насіння льону та гарбуза, допомагає регулювати рівень цукру в крові. Вони багаті на антиоксиданти, клітковину та корисні жири. Вони покращують травлення та уповільнюють вивільнення цукру з їжі.

Часник. Часник відомий своїми лікувальними властивостями, зокрема своєю здатністю посилювати секрецію до інсуліну та чутливість до його дії. Найкраще вживати в сирому вигляді, але згодиться і термічно оброблений.

Бобові. Бобові культури, як квасоля, нут та сочевиця, мають низький глікемічний індекс та сприяють контролю рівня цукру в крові. Головне – це не доповнювати їх соусами, які місять багато цукру, як магазинний кетчуп.

Овес. Продукти діабетики повинні підбирати собі з урахуванням глікемічного індексу – що нижчим він буде, то краще. Вівсянка має ГІ 55, що робить її майже ідеальним продуктом для тих, хто страждає на діабет. Але уникайте готової підсолодженої вівсянки, вона принесе більше шкоди, ніж користі.

https://wworld.com.ua/health/80482

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)

Share

378 ( 16-12-2020 09:49:56 змінене kbg_dnepr )

Re: Лечиться, лечиться и лечиться! :)

Панацея - черный тмин https://toneto.net/news/krasota-zdorove … ogo-tmina-

риск тромбообразования можно снизить за счет добавления в рацион витамина B9. Второе название соединения – фолиевая кислота. https://u-news.com.ua/102073-mediki-naz … ombov.html

Эмоциональный стресс как причина боли https://medic.ua/uk/9-vidiv-bolyu-prich … nij-stres/

более 90 процентов людей с диабетом 2 типа (T2D) подвергаются высокому риску смертельной болезни сердца или инсульта в течение 10 лет.
https://newsyou.info/nazvana-glavnaya-o … orogo-tipa

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)

Share

379

Re: Лечиться, лечиться и лечиться! :)

Що не варто їсти (робити) натщесерце https://changeua.com/news/chto-kategori … -zheludok/

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)

Share

380 ( 22-12-2020 11:45:17 змінене kbg_dnepr )

Re: Лечиться, лечиться и лечиться! :)

Є багато речей, на які ми ніяк не можемо вплинути. Однією з них є циклічні процеси в організмі. І якщо з менструацією ми нічого не здатні вдіяти, то способів полегшити біль та дискомфорт, які виникають в цей період, знайшли чимало, пише Жіночий світ з посиланням на Health shots.

Звісно, при болі та спазмі багато хто в першу чергу думає про знеболювальні препарати. Але вони можуть мати побічні ефекти, деякі з них можуть виявитись доволі серйозними.

Найкращий спосіб цього уникнути – це спробувати природні засоби для полегшення болю. Наприклад, коли мова йде саме про менструальний біль та спазми, дослідження продемонстрували ефективність олії чебрецю.

Дослідження, опубліковане в журналі Caspian Journal of Internal Medicine, показало, що олія чебрецю може бути чудовою альтернативою знеболювальним препаратам. При цьому вона недорога та не має побічних ефектів.

У дослідженні взяли участь 84 учасника віком від 18 до 24 років. Їм давали олію чебрецю, ібупрофен або плацебо. Виявилось, що учасники з групи, яка використовувала олію чебрецю, повідомили про найсильніше полегшення болю.

Також олія чебрецю має протизапальні властивості. Якщо вірити дослідженню Нарського жіночого університету, що в Японії, вона пригнічує активність ферменту циклооксигенази-2, який відповідає за запальні процеси в організмі. При зниженій активності цього ферменту біль також зменшується, що робить олію чебрецю чудовим знеболюючим засобом.

Однак, як і з іншими ефірними оліями, з олією чебрецю слід бути обережними.

https://svidok.online/vcheni-nazvaly-ol … -u-zhinok/

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)

Share

381

Re: Лечиться, лечиться и лечиться! :)

Вот интересная информация по лечению ковида.
https://youtu.be/6najx3kEkgQ

Thanks: kbg_dnepr1

Share

382

Re: Лечиться, лечиться и лечиться! :)

около 30% людей старше 70 лет нуждаются в усиленном приеме витамина В12 https://kurs.com.ua/novost/260787-vitam … rce=ukrnet

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)

Share

383

Re: Лечиться, лечиться и лечиться! :)

ЩО РОБИТИ, ЯКЩО У ЛІКАРНІ ВІДМОВЛЯЮТЬ У БЕЗОПЛАТНИХ ПОСЛУГАХ ЧИ ЛІКАХ

                       Пацієнт має право отримати медичну послугу безоплатно, якщо:
     – Вона входить до переліку безоплатних послуг у межах Програми медичних гарантій. Отримати детальну інформацію про те, що входить у гарантований безоплатний пакет, можна в контакт-центрі НСЗУ за номером 16-77. Наразі на офіційному сайті НСЗУ ці дані закриті з міркувань безпеки.
     – Заклад уклав договір з НСЗУ на відповідну послугу. За договором з НСЗУ працює більшість комунальних медзакладів – міські, районні та обласні лікарні, спеціалізовані медзаклади, деякі приватні, лікарі-ФОП. Детальні адреси закладів також можна дізнатись в контакт-центрі НСЗУ.
     Проте, звертаємо увагу, що, зважаючи на війну, яка триває через агресію російської федерації, деякі лікарні можуть бути перевантажені допомогою постраждалим, у такому випадку подекуди на місцевому рівні може бути ухвалене рішення про тимчасове ненадання планової допомоги.
     Натомість пацієнт має право на безоплатну медичну допомогу у будь-якому іншому медзакладі, який може її надавати. При цьому місце реєстрації чи проживання не має значення.
     Нагадуємо, що для пацієнта безоплатними є і ліки з Національного переліку лікарських засобів. Перевірити наявність у медичному закладі препаратів з Нацпереліку можна на сайті.
     Якщо ви зіткнулися з ситуацією, коли у медзакладі вимагають гроші за послуги, що мають бути безоплатними, зверніться з офіційною скаргою до головного лікаря (медичного директора) закладу про неправомірні дії медика.
     Якщо відмовляють на рівні керівництва лікарні, напишіть скаргу до Департаменту охорони здоров’я. Зазвичай у назві лікарні зазначено, хто є її власником.

Коли добром ніхто не дасть нам світла, – Його здобути треба – не молить,
Бо без борні нікчемні всі молитви. І свічки мирної не варта та країна,
Що в боротьбі її не запалила.
Thanks: Алена1

Share

384

Re: Лечиться, лечиться и лечиться! :)

https://sich.zp.ua/wp-content/uploads/2022/10/IMG_20221029_104833_948.jpg

Коли добром ніхто не дасть нам світла, – Його здобути треба – не молить,
Бо без борні нікчемні всі молитви. І свічки мирної не варта та країна,
Що в боротьбі її не запалила.

Share