71

Re: Життя після 60 / 70 / 80 / 90 / ... можливе?

80-річні молодята, Віктор Кисіль та Вєна Савицька, побралися сьогодні у місті Новоград-Волинський, що на Житомирщині.

Познайомились пенсіонери завдяки соцпрацівнику – Марії Байковій. Вони спочатку спілкувались телефоном, а потім – зустрілись, розповіла пані Марія:

Я їх познайомила телефоном. Вони певний час так і спілкуватися, а потім організувала їм зустріч.

Їм сподобалося бути разом. Вєна Данилівна з Віктором Федоровичем вирішили пробратися.

Місяць тому вони подали заяву про реєстрацію шлюбу, а сьогодні в пари щаслива мить життя – день їхнього весілля.

https://svidok.online/80-richni-nareche … yini-foto/

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)

Share

72

Re: Життя після 60 / 70 / 80 / 90 / ... можливе?

Возраст осени — солнце сквозь тучи
Ольга Скрипник

Люди хотят жить как можно дольше но в большинстве своем очень боятся старости.

И, к сожалению, часто окружающие неуважительно, безразлично, а порой и грубо относятся к пожилым. Эйджизм расползается по миру как эпидемия кори, заражает депрессией, заставляет страдать, унижает людей только потому, что они дожили до преклонных лет.

1 октября, по решению ООН, объявлено Днем пожилых людей. Его не отмечают — какой же это праздник! Это повод отложить остальные дела и подумать, поговорить о том, как живут пожилые люди — и родные, и совсем незнакомые, кто и что должен делать, чтобы они прожили отмеренный им срок, не теряя человеческого достоинства, не страдая от боли и безразличия.

+ Читати більше

Как можно убедить людей, в том числе чиновников, принимающих решения, что не нужно обижать стариков? Ни при каких обстоятельствах. Это как двигаться на красный свет — нельзя!

"Считается, что это воспитывается в семье, с детства. Но этого недостаточно — общество должно созреть, — убежден директор Института геронтологии им.Д.Чеботарева Национальной академии медицинских наук Украины академик Владислав Безруков.

В 1974 г. директор Института старения США Батлер написал книгу — "Что значит быть стариком в Америке". Он ввел новый термин — эйджизм (от слова эйдж — возраст), обозначающий унижение, плохое отношение к людям пожилого возраста. Книга многим открыла глаза на то, что к старикам относятся не так, как дОлжно: их притесняют на работе, в государственных учреждениях, в бытовых ситуациях. Как теперь говорят — по жизни.

В Украине такое явление, как эйджизм, имеет вопиющие проявления везде и всюду. Свежий пример. Наш бывший сотрудник перенес операцию в клинике кардиохирургии. Далее таким пациентам необходимо пройти реабилитацию в одном из специализированных санаториев. Но когда он обратился за направлением в санаторий, ему отказали, сославшись на распоряжение Минздрава, запрещающее принимать на реабилитацию пациентов после 65 лет.
...
— В США заявили, что уже в ближайшее десятилетие понадобится целая армия медиков, которые должны будут заниматься пациентами пожилого возраста. Продолжительность жизни растет, вместе с этим увеличивается и количество стариков. Как вести больных с неизлечимыми хроническими заболеваниями на протяжении не 5‒10, а 15‒25 лет, обеспечивая им надлежащее качество жизни? На этот вопрос должны найти ответы научные, медицинские, социальные структуры.

— О том, что пожилых людей необходимо лечить по-особому, мы заявляли давно. С возрастом в организме происходит много изменений, это касается физиологии, биохимии, двигательной активности, мышечной деятельности.

Меняется обмен веществ, который приводит к совершенно иному метаболизму лекарств, поэтому должны меняться и дозировки, и формы лекарственных препаратов.

Необходимо думать, как и чем лечить людей пожилого и преклонного возраста. Мы постоянно напоминаем, что на прием пожилого пациента необходимо выделять больше времени, 15 минут для этого недостаточно.
...
Наверное, трудно найти человека, который никогда не принимал таблетки от головной боли. Но приходит время, когда они уже не спасают: в голове шумит, трудно собраться с мыслями, постоянными спутниками становятся рассеянность и забывчивость. Семейный врач наскоро выслушает, в лучшем случае померяет давление — у него очередь под кабинетом, а у стариков проблемы как под копирку. — Жалуетесь на забывчивость? Так это возрастное, — "утешит" врач пациента и выпишет таблетки от гипертонии.

Старческие болезни, в том числе и деменция, — не в его компетенции. Какой специалист может помочь и где его искать?

"Больному можно помочь, если "поймать" деменцию на раннем этапе, когда появились первые симптомы, так называемые умеренные когнитивные нарушения — некоторая забывчивость, нарушение запоминания. Специалист подберет лечение, которое может отодвинуть переход к жестокой деменции на 4–5 и более лет, — объясняет В.Безруков. — Если не будет лечения, заболевание резко прогрессирует, что приводит к недееспособности, человек уже не может обходиться без посторонней помощи. Это все очень важно с точки зрения качества жизни человека, тем более что касается не только его самого, но и его семьи, да и общества в целом.

Поэтому при малейших проявлениях деменции не откладывайте, обращайтесь к врачам. Этой патологией занимаются геронтологи, неврологи и психиатры.

— Геронтологов не так просто найти. Их вообще готовят в медицинских университетах?

— Нет. Кто увлекается этой специальностью, может стать геронтологом после окончания учебы, если пройдет соответствующую практику или стажировку.

— Что кроется за термином "деменция"?

— Слабоумие. В возрасте 65–70 лет примерно 3 человека из тысячи имеют такую проблему, а затем каждые 5 лет число таких пациентов удваивается.

— Старушки — божьи одуванчики, которые все забывают, путают, постоянно обижаются — это симптомы деменции?

— Она бывает разной как по симптомам, так и по происхождению. Есть деменция альцгеймеровского типа, когда происходит жесточайшее поражение нейронов, гибель клеток головного мозга.

Болезнь Альцгеймера может иметь как генетически обусловленные случаи, так и спорадические. Например, в результате того, что человек работал во вредных условиях, губительно повлиявших на его центральную нервную систему. Это может развиваться вследствие отравлений всевозможными вредными веществами.

— Болезнь Альцгеймера, деменциячаще поражают людей физического труда или умственного?

— По частоте — больше зависит от возраста. Но, что касается времени развития этой патологии, то умственная деятельность как раз отодвигает нарастание деменции, особенно в тех случаях, когда есть и физическая активность.

Что касается деменции сосудистого типа, она развивается вследствие нарушения мозгового кровообращения, возникающего в результате атеросклероза, гипертонии и микроинсультов, сердечной недостаточности, что приводит к недостаточному "питанию" мозга. С возрастом эти явления нарастают.

Физическая активность стимулирует дыхательную и сердечную деятельность, что улучшает кровообращение головного мозга. Это помогает отсрочить развитие нарушений памяти, умственных и когнитивных нарушений.

— Она имеет разное распространение в мире? В богатых, в бедных странах?

— В развитых странах с высокой продолжительностью жизни — примерно одинаковое. В странах с низкой продолжительностью жизни — меньше. Причина проста. Случаи заболевания деменцией резко возрастают после 65 лет, а в бедных странах люди просто не доживают до этого возраста.

Есть и этнические различия. Например, в США болезнь Альцгеймера чаще встречается среди афро- и испаноамериканцев.

Ищите геронтолога
— Как попасть на прием к геронтологу? Нужно просто обратиться в профильное отделение районной, городской или областной больницы?

— Хороший вопрос. В свое время мы добивались, чтобы в каждой поликлинике работали гериатрические кабинеты, где специалисты вели бы прием, консультировали, отвечали за организацию помощи пожилым людям.

Потом кто-то решил, что это слишком затратно для бюджета, и службу ликвидировали.

— А в европейских странах геронтологи ведут прием?

— Да. Не везде, но во многих. Геронтологи обязательно работают в специализированных госпиталях, в сестринских отделениях, реабилитационных центрах.

— А в постсоветских странах?

— Есть в Казахстане, России, Литве, Латвии.

Специалистов нашего института много раз приглашали в Казахстан, чтобы они помогли создать гериатрическую службу в стране.

Наш профессор Вера Чайковская — опытный специалист в области социальной геронтологии, организации различных видов медико-социальной помощи пожилым. Ее работу высоко оценили в Казахстане, где она помогла организовать несколько гериатрических центров, курсы обучения персонала уходу за пожилыми пациентами, а также университеты третьего возраста. Там очень много сделали для старшего поколения.

— Жаль, что такие специалисты почти невостребованы в Украине. Какие направления являются ключевыми для Института геронтологии?

— Это фундаментальные исследования в области биологии старения: механизмы старения и долголетия, пути увеличения продолжительности жизни.

А также клиническая геронтология и гериатрия: возрастная патология, профилактика, особенности лечения и реабилитации больных преклонного возраста.

Мы имеем много наработок в сфере социальной геронтологии и герогигиены — это касается демографии, влияния социальных и средовых факторов на старение и здоровье, потребностей пожилых людей в различных видах медико-социальной помощи.

В клинике оказывают помощь пациентам с наиболее распространенными видами возрастной патологии нервной системы, внутренних органов (в первую очередь — сердечно-сосудистой и бронхо-легочной систем), опорно-двигательного аппарата.

Это касается таких патологий, как гипертония, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность, обструктивная болезнь легких, имеющих свои возрастные особенности. Мы занимаемся деменциями, болезнью Альцгеймера, Паркинсона, лечением и реабилитацией пациентов с нарушениями мозгового кровообращения и инсультами, которые часто встречаются в пожилом возрасте. Отделением реабилитации больных с нарушениями мозгового кровообращения много лет руководит профессор Светлана Кузнецова. Ее опыт и профессионализм высоко ценят не только в Украине, но и за рубежом. В отделении внедрены современные подходы к лечению постинсультных больных, создана компьютерная программа прогнозирования риска развития инсульта.

К сожалению, у нас нет возможности оказывать полноценную помощь пациентам с выраженными стадиями болезни Альцгеймера — для этого нужно не только соответствующее финансирование и соответственно оборудованное помещение, но и огромный (по нашим меркам) штат специалистов. Я был на открытии такой клиники в США — там на 1 пациента с болезнью Альцгеймера приходится от 3 до 5 сотрудников.

Еще одно очень важное направление — возрастные патологии опорно-двигательной системы: остеопороз, остеохондроз, саркопения (атрофия мышечных тканей), артрозы и артриты.

Это направление ведет профессор Поворознюк, известный не только в Украине, но и за рубежом. Владислав Владимирович входит в руководящие органы европейских и международных профессиональных ассоциаций, он всегда на гребне новых исследований, часто выступает на международных конгрессах.

— Очень часто старость ассоциируется с бесконечными проблемами. Но ведь и в зрелом возрасте можно быть счастливым?

— Конечно, можно. Все зависит от того, что вкладывать в понятие "счастье".

— На мой взгляд, это состояние гармонии с окружающим миром, отсутствие острых конфликтов с людьми — не только родными, но и со всеми, с кем приходится контактировать, умение радоваться и сопереживать.

— В первую очередь нужно добиться гармонии с самим собой. Разумеется, многое зависит от состояния здоровья, от того, как человек принимает свои возрастные изменения. Нельзя добиться гармонии с внешним миром, если ее нет в родном для тебя доме, в кругу семьи. Не зря говорят: если хотите кого-то сделать счастливым, вы должны быть счастливы сами.

— Украина известна тем, что занимает одно из последних мест в рейтинге счастья. К сожалению, у нас мало кто считает себя счастливым.

— Понятие счастья для каждого возраста имеет свои особенности.

Что нужно для счастья девушке или молодому человеку? Ребенку? А старику? Огромную роль играет возраст, жизненный опыт, образование. Многое зависит от того, в каких условиях живет человек: он одинок — или у него семья, друзья, различные увлечения.

Интересные результаты дало многолетнее исследование того, как влияет семейное положение на продолжительность жизни людей. В течение десяти лет изучали все — образ жизни, привычки, питание, состояние здоровья и тому подобное. А затем проанализировали данные о том, кто сколько прожил. Возраст участников исследования — 60 лет. Увы, далеко не все дожили до 70.

Оказалось, дольше всего жили те, кто имел семью.

Чуть меньше — люди, которые потеряли свою пару, и жили вместе со взрослыми детьми. Меньше всего прожили одинокие. Разница между первой и последней группами составляла для женщин — полтора, а для мужчин — два года.

Почему пожилые люди дольше живут в паре? Неважно — это зарегистрированный или гражданский брак. Потому что это дает общение, заботу, нормальное питание, помощь и уход в случае заболевания или травмы.

Нужно ли искать себе пару в почтенном возрасте? Да. Не обязательно жить в одном доме. Те, кто нашел свою половинку, ходят друг к другу в гости, стараются поддержать, сделать что-то приятное.

Это не только спасает от одиночества, но и вызывает положительные эмоции, радость, даже вырабатываются "гормоны счастья", и люди могут радоваться жизни, невзирая на возраст."

https://zn.ua/HEALTH/vozrast-oseni-soln … 1088_.html

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)

Share

73

Re: Життя після 60 / 70 / 80 / 90 / ... можливе?

читая один и тот же роман в 15 лет и в 50, — читаешь совершенно разные книги. А ведь слова те же самые. Значит, от тебя, от твоего опыта, ума и души зависит впечатление, зависит результат.

https://www.mk.ru/culture/2018/06/22/ro … ataya.html

У захваті читаю фантастические заметки Александра Минкина о "Евгении Онегине". Песня!!!

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)
Thanks: Doly7771

Share

74

Re: Життя після 60 / 70 / 80 / 90 / ... можливе?

Чтобы прожить больше 100 лет, нужно икигаи https://www.bbc.com/reel/video/p07xdbyb … e-past-100

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)

Share

75

Re: Життя після 60 / 70 / 80 / 90 / ... можливе?

Учёные провели ряд исследований, чтобы выяснить, в каком возрасте человек начинает стареть. Стартом этого процесса служит уменьшение физической и умственной активности.

По результатам исследования, люди начинают стареть в 39 лет.

На первый взгляд изменений не происходит, но число миелина в теле человека, который защищает нервную систему, заметно сокращается. Именно дефицит этого вещества, делая клетки более уязвимыми к повреждениям, приводит к возрастным недугам.

Эксперты в качестве примера о приближающейся старости приводят ситуацию, когда человек засыпает перед телевизором с пультом в руках. Скованность в суставах или трудности перед освоением современной техники – это тоже предвестники старения.

https://golos.ua/i/739991

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)

Share

76

Re: Життя після 60 / 70 / 80 / 90 / ... можливе?

101-летний Патон покинет пост президента Национальной академии наук – СМИ

По информации "Українських новин" и ZN.UA, Борис Патон, который возглавляет Национальную академию наук Украины с 1962 года, не выдвинул свою кандидатуру на пост президента на новый срок.

https://gordonua.com/news/politics/101- … 92527.html

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)
Thanks: ГіП1

Share

77

Re: Життя після 60 / 70 / 80 / 90 / ... можливе?

Японцы не просто доживают до старости, но и сохраняют физическую активность и ясность ума.
Японцы знамениты своим необыкновенным долголетием, поэтому многие люди хотят узнать, в чем заключается секрет, позволяющий японским мужчинам и женщинам доживать в среднем до 81 и 87 лет, соответственно. Секрет таится в особом образе жизни, благодаря которому японцы не просто доживают до старости, но и сохраняют физическую активность и ясность ума.

Один из основных аспектов японского образа жизни — здоровый подход к еде. Японцы привыкли есть только тогда, когда этого требует организм. При таком подходе исключаются постоянные перекусы, грозящие обернуться перееданием, что самым положительным образом сказывается на профилактике ожирения. Большие порции, аппетит на нервной почве и пищевые излишества — все это нехарактерно для жителей Японии.

Второй важный принцип: острый ум — сильное тело. Для сохранения здоровья очень важно уделять внимание не только телу, но и разуму, и японцы давно осознали это. Чем больше новой информации вы усваиваете каждый день, тем больше у вас шансов дожить до старости.

В то время, как на Западе привыкли бороться со стрессом всеми возможными способами, японцы считают, что регулярный стресс не менее важен, чем регулярное расслабление. Стресс заставляет людей действовать и находить решения для сложных проблем, поэтому его пользу нельзя недооценивать.

Без физической активности прожить по-настоящему долгую и активную жизнь не выйдет. Японцы, которые уделяют огромное количество времени прогулкам и упражнениям, подтвердят это. Плюс, в Японии распространены восточные практики — йога, цигун, тайцзи, и так далее.

Последний в списке, но не последний по важности пункт — социальная активность. Люди — социальные существа, поэтому для полноценной жизни нам нужно проводить много времени с друзьями и близкими. Общение провоцирует выработку гормонов счастья, которые нужны организму для правильной работы.

https://lenta.ua/nazvany-pyat-sekretov- … sev-50183/

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)

Share

78

Re: Життя після 60 / 70 / 80 / 90 / ... можливе?

УЧЕНЫЕ РАЗРАБОТАЛИ НОВЫЙ МЕТОД РАСЧЕТА ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ ЖИЗНИ
На самом деле, возраст – понятие относительное. Наш организм может быть моложе или старше, чем предполагает хронологический возраст, который указан в паспорте. Исследователи из Норвежского университета науки и технологий в Тронхейме предлагают привязывать возраст к сердечно-сосудистой и мышечной выносливости. То есть определять фитнес-возраст, который является одной из составляющих биологического возраста и считается лучшим показателем продолжительности жизни.

Фитнес-возраст оценивается через максимальное потребление кислорода (МПК, или VO2 max). Это физиологический параметр, отражающий количество миллилитров кислорода, которые человек способен потребить в течение одной минуты. Чем больше МПК – тем лучше тело адаптировано к аэробным нагрузкам: бегу, плаванию, езде на велосипеде.

Исследователи изучили, насколько VO2 max соотносится с продолжительностью жизни. Они проанализировали данные 55 000 человек и выяснили, что у людей с наихудшими показателями VO2 max (на 85 или более процентов ниже среднего для их возраста, что означает высокий фитнес-возраст) риск преждевременной смерти был на 82% выше, чем у тех, чей фитнес-возраст соответствовал или был меньше хронологического возраста.

В целом, авторы работы считают, что фитнес-возраст может предсказать преждевременную смерть лучше, чем такие факторы риска, как избыточный вес, высокое артериальное давление или курение.

Есть во всем этом и хорошая новость. Фитнес-возраст можно изменить, даже если начать заниматься спортом в зрелые годы. Никогда не поздно изменить свой образ жизни и стать физически более активным индивидуумом. Эксперты подсчитали, что среди тех, кто начал заниматься спортом в возрасте 50 лет и продолжал занятия в течение десяти лет, показатель преждевременной смерти резко снизился, аналогично с последствиями отказа от курения, и достиг уровня людей, которые занимались спортом всю жизнь. Одним из самых эффективных способов улучшить фитнес-возраст считаются высокоинтенсивные интервальные тренировки (ВИИТ).

https://rz.com.ua/ru/content/uchenye-ra … sti-zhizni

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)

Share

79

Re: Життя після 60 / 70 / 80 / 90 / ... можливе?

Банально...

Результаты исследования показали, что финансовая успешность больше влияет на здоровье в пожилом возрасте, чем образование и социальный статус. Богатые люди имеют преимущество в 8-9 лет здоровой жизни по сравнению с их менее успешными ровесниками.
Ученые из Университетского колледжа Лондона и Гарвардского университета обработали данные, которые содержат информацию о 25 тысячах людей возрастом старше 50 лет.

Условно здоровыми или скорее не имеющими тяжелой инвалидности они считали тех, кто может самостоятельно себя обслуживать — вставать с постели и готовить еду. Свое исследование ученые опубликовали в «Журнале геронтологии: серия А».

Ожидаемо оказалось, что на здоровье влияют множество факторов. Но все они меркнут по сравнению с богатством. И в США, и в Великобритании состоятельные женщины остаются условно здоровыми в среднем до 83 лет, мужчины — до 81 года. Это на 8-9 лет больше, чем у бедных.

Уровень состоятельности оценивался по таким критериям, как недвижимость, драгоценности, произведения искусства, а также сбережения и инвестиции. Среди американцев самая бедная группа имела состояние (не доходы) в 29 тысяч долларов, средняя — примерно в 180 тысяч, а самая богатая — в 980 тысяч.

Коринна Локенхофф, директор Лаборатории здорового старения в Корнелльском университете, прокомментировала исследование так: «Богатство означает, что вам легче попасть к врачу и получить доступ к услугам, которые не получают бедные люди. Кроме того, бедность связана с высоким уровнем стресса, который негативно влияет на качество и продолжительность жизни».

Она также предположила, что те, кто склонны накапливать и инвестировать деньги, также с большей вероятностью ведут здоровый образ жизни и занимаются спортом. Похоже, что она права, потому что более ранние исследования показали, что пожилые британцы здоровее своих американских ровесников, многие из которых страдают ожирением. Однако для состоятельной группы этот фактор не сыграл роли.

https://huxley.media/bogatstvo-vlijaet- … i-zdorove/

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)
Thanks: kuks701

Share

80

Re: Життя після 60 / 70 / 80 / 90 / ... можливе?

МАЄ ПРЕКРАСНИЙ ВИГЛЯД: 80-РІЧНА СПІКЕРКА ПАЛАТИ ПРЕДСТАВНИКІВ США БАНАНОВОЮ СУКНЕЮ ПІДКРЕСЛИЛА СТРУНКУ ФІГУРУ

Більше читайте тут: https://tsn.ua/lady/news/obschestvo/may … 98785.html

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)

Share

81

Re: Життя після 60 / 70 / 80 / 90 / ... можливе?

Spanish musician Antonio Cadenas celebrated his 101st birthday in May. He’s a man with a remarkable story and talent, which speaks of the profound power of music-making.

Cadenas has Alzheimer’s Desease, a syndrome that results in a decline of brain functioning, with deep impacts on thinking skills and other mental abilities.

How playing an instrument benefits your brain >

However, it is possible for musical memories to be stored in different areas of the brain, unaffected by the decline. Incredibly, Antonio can still remember the music and his piano technique.

https://www.classicfm.com/discover-musi … ers-plays/

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)

Share

82

Re: Життя після 60 / 70 / 80 / 90 / ... можливе?

Завидно!

Пара отпраздновала 60-летие брака романтической фотосессией в своих свадебных нарядах.

https://novosti-n.org/ukraine/Para-otpr … OTO-263347

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)

Share

83

Re: Життя після 60 / 70 / 80 / 90 / ... можливе?

Літні люди молодшають - такого висновку дійшли фінські вчені після порівняння результатів сучасних досліджень з аналогічними, зробленими 30 років тому. Стан здоров'я сьогоднішніх 70-річних відповідає тому, який раніше мали у 60. Що це - медицина чи рівень щастя у крові, досліджувала ТСН.

Більше читайте тут: https://tsn.ua/video/video-novini/molod … -u-60.html

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)

Share

84

Re: Життя після 60 / 70 / 80 / 90 / ... можливе?

Стрес, вік і хвороби сприяють погіршенню стану мозку, розвитку когнітивних розладів і недоумства, – однак деякі продукти містять речовини, які перешкоджають цим небажаним процесам.

Зелені овочі
Темні ягоди
Бобові
Цільне зерно
Олія, жирна риба, горіхи
Авокадо
Какао

https://ukrhealth.net/produkty-yaki-per … mozku4363/

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)

Share

85

Re: Життя після 60 / 70 / 80 / 90 / ... можливе?

Літні люди менш небезпечні за кермом, ніж в середньому віці https://auto.24tv.ua/litni_liudy_mensh_ … nia_n24579

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)

Share

86

Re: Життя після 60 / 70 / 80 / 90 / ... можливе?

Вакцина от COVID-19 может не работать у пожилых людей из-за слабой иммунной системы.

Особенно сложно вакцинировать наиболее уязвимую возрастную группу — пожилых людей. Иммуно-старение или старение иммунной системы может затруднить введение вакцины для пожилых людей.
Скорее всего, в первую очередь будут защищать пожилых людей, наиболее подверженных риску COVID-19. Есть одно «но» — вакцины могут не создавать достаточного защитного барьера из-за иммунного старения, которое является естественным старением иммунной системы.

«У нас очень мало вакцин для пожилого населения. До сих пор большинство вакцин было направлено против детских болезней», — подчеркивает Шаян Шариф, профессор вакцинологии из Университета Гвельфа в Канаде.

https://uamedical.info/vakczina-dlya-po … omu-risku/

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)
Thanks: litar Л, Doly7772

Share

87

Re: Життя після 60 / 70 / 80 / 90 / ... можливе?

79-річна Олена Коваленко з села Мархалівка Київської області стала справжньою зіркою програми TikTok. В її акаунті вже більше 20 тисяч підписників, які знають жінку як «Баба Олена».
Часто в своїх відео українка використовує яскраві перуки, окуляри і популярні хіти. Смішні ролики, де Олена танцює і співає, ходять інтернетом та збирають тисячі лайків.

https://u-news.com.ua/99285-79-richna-b … inciv.html

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)

Share

88

Re: Життя після 60 / 70 / 80 / 90 / ... можливе?

Щастя як фактор розвитку мозку (англійською) https://medicalxpress.com/news/2020-10- … -size.html

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)

Share

89

Re: Життя після 60 / 70 / 80 / 90 / ... можливе?

Можно ли предсказать, станем ли мы долгожителями? Стопроцентно точных признаков не существует, но кое-какие приметы работают. Скажем, если человек предпочитает жирной пище и булочкам что-то более здоровое, то, скорее всего, он проживет дольше прочих. Кроме того, есть менее очевидные признаки, которые обещают долгую жизнь.

Порядок рождения в семье

Некоторые исследования подтверждаю прямую связь между очередностью рождения ребенка и степенью риска развития лейкемии и рака яичек. Так, у старших братьев и сестер это риск выше, чем у средних или младших детей.

Рукопожатие

Чем сильнее ваше рукопожатие, тем дольше вы проживете: к таким выводам пришли авторы исследования, длившегося 25 лет, в котором приняли участие 6 тысяч человек в возрасте от 45 до 68 лет. Ежегодно исследователи замеряли силу рукопожатия испытуемых, после чего отмечали состояние их здоровья. В результате выяснилось: люди с самым крепким рукопожатием реже болели и дольше жили.

Выпадение волос

Если вы резко теряете волосы, особенно в области макушки, самое время обратиться к кардиологу: исследования, проведенные специалистами из Гарвардской медицинской школы и Бригама и женской больницы, подтвердили, что облысение напрямую связано с повышенным риском болезней сердца. Если вы лысеете, ваш риск оказаться в кардиологии повышается на 36%.

Религия

Ученые пока не нашли ответа, почему так происходит, но прямая зависимость налицо: люди, которые регулярно посещают церковь, в итоге живут дольше, чем те, кто этого не делает. Может быть, причина в более здоровом образе жизни, может быть, в поддержке и общении, которое дает религиозная община, а может быть, в уменьшении стресса и тревожности — но факт остается фактом: религия не только обещает жизнь вечную, но и продлевает земную.

Длина пальца

Хотя подобные результаты выглядят как обыкновенная корреляция, авторы исследования, в котором приняли участие 4 500 мужчин, утверждают, что по длине пальца можно определить риск развития рака. Исследователи сравнили различные биометрические данные мужчин старше 60 лет и выяснили: те из добровольцев, у кого указательный палец был длиннее безымянного, на треть реже сталкивались с раком предстательной железы.

https://golos.ua/i/784279

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)

Share

90

Re: Життя після 60 / 70 / 80 / 90 / ... можливе?

Дослідження, проведене співробітниками Школи медицини університету Бостона (США), дозволило виявити найпростіший і найбільш результативний спосіб продовжити життя.

Як з’ясували вчені, цей спосіб лежить в площині психології – розраховувати на довге і дієздатне життя можуть оптимісти.

Люди з позитивним настроєм, як показала наукова робота, помітно частіше доживають до похилого віку, і, при цьому, звичайно зберігають дієздатність.

https://u-news.com.ua/100521-nazvanij-n … ittja.html

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)

Share

91

Re: Життя після 60 / 70 / 80 / 90 / ... можливе?

Вперше ізраїльські вчені знайшли спосіб уповільнити біологічний процес старіння за допомогою кисневої терапії в умовах високого тиску. Дослідження показало, що теломери учасників експерименту досягли тієї ж довжини, яка була у них 25 років тому.
https://innovation.24tv.ua/vcheni-zmogl … o_n1464966

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)

Share

92 ( 26-11-2020 17:21:35 змінене kbg_dnepr )

Re: Життя після 60 / 70 / 80 / 90 / ... можливе?

Коли людина стає старою

Слово «старий» можна розуміти по-різному. Коли тобі 18 років, люди, яким уже 35, здаються тобі «старими», а коли відзначаєш 35-річчя, «старість» відсувається до 60 – 70 років. Однак нове дослідження американських вчених змогло встановити точний вік «стару людину».

В ході дослідження вчені опитали 2000 американців старше 40 років. Результати показують, що середній американець починає відчувати себе старим у віці 47 років, а сильне занепокоєння з приводу вікових зовнішніх змін виникає приблизно в 50 років.

Як виявилося, 64% респондентів в цьому віці починають переживати з приводу спаду когнітивних здібностей, причому багато (50%) з них забувають імена людей після зустрічі з ними і втрачають хід своїх думок хоча б раз в день (25%). А 38% не відразу згадують день народження своєї другої половинки, коли їх про це запитують.

https://ukrhealth.net/koly-lyudyna-stay … povid3463/


Британские ученые назвали возраст, в котором человек замечает явное ухудшение здоровья. Исследователи рассказали, как можно предотвратить возникновение болезней.

https://golos.ua/news/uchenye-nazvaly-v … ya-zdorove

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)

Share

93

Re: Життя після 60 / 70 / 80 / 90 / ... можливе?

Ученые Стэнфордского университета в США раскрыли, что блокирование активности одного специфического белка у старых мышей останавливает старение мышц и восстанавливает массу тела. Наоборот, усиление активности белка способствует атрофии и ослаблению мускулатуры. О новом способе борьбы со старческой немощью сообщается в статье, опубликованной в журнале Science.
Исследователи показали, что у старых животных уровень белка 15-PGDH повышен в мышцах и широко экспрессируется в других тканях. По мнению специалистов, именно это соединение играет ключевую роль в физической слабости и потери мышечной массы у пожилых людей, что известно как саркопения. Количество митохондрий в тканях сокращается, в результате чего уменьшается снабжение энергией.

https://kurs.com.ua/novost/253903-raskr … rce=ukrnet

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)

Share

94 ( 20-12-2020 12:43:17 змінене kbg_dnepr )

Re: Життя після 60 / 70 / 80 / 90 / ... можливе?

Сир більше за інші продукти захищає людину від вікових когнітивних порушень.
Вживання червоного вина покращує когнітивні функції.
Баранина, якщо щотижня їсти її, але не інше червоне м’ясо, покращує довготривалі когнітивні здібності.
Надмірне споживання солі шкідливе тільки людям, у яких вже є когнітивні порушення.

https://changeua.com/news/doslidniki-zy … zdibnosti/


https://newsyou.info/pravilnyj-racion-p … nii-zhizni

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)

Share

95 ( 20-12-2020 12:47:19 змінене kbg_dnepr )

Re: Життя після 60 / 70 / 80 / 90 / ... можливе?

Американська організація AARP, що займається проблемами людей у віці від 50 років і старше, ще у 2017-му випустила звіт, в якому назвала самотність більш небезпечним фактором, ніж ожиріння, при оцінці ризиків передчасної смерті. Нове дослідження нейробіологів з Університету Макгілла (США) побічно підтверджує це. Вони виявили, що у людей, які ведуть самотній спосіб життя, нейронна структура мозку помітно відрізняється від звичної.

Дослідження було спрямоване на вивчення сукупності областей мозку, що відповідають за мріяння, роздуми й творчу діяльність. У самотніх людей в цих областях більше і сірої, і білої речовини, ніж у соціально активних. Тому їм легше згадувати й аналізувати минуле, міркувати про майбутнє, фантазувати на тему альтернативної реальності. Вчені навіть виявили те, що назвали «нейронною сигнатурою самотності», але потрібно більше статистичних даних, щоб підтвердити її існування.

Як побічний ефект такої перебудови мозку людина отримує явно виражену схильність до саморефлексії, яка при неконструктивному використанні може привести до депресії та інших негативних психологічних факторів. Це не загрожує молодим, на формування «сигнатури самотності» йдуть десятиліття, тому в групі ризику в основному люди старше 50 років, які й до пенсійного віку вели самотній спосіб життя. Відкриття допоможе краще розібратися, чому самотні люди похилого віку нерідко стають «відірваними від реальності» і живуть у своїх власних думках.

Джерело: https://sundries.com.ua

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)

Share

96

Re: Життя після 60 / 70 / 80 / 90 / ... можливе?

Ученые заявили, что пение может увеличить продолжительность жизни, так как способствует снижению давления и укреплению здоровья мозга.

По данным исследователей, пение также снижает риск деменции и помогает бороться с депрессией. Такое открытие сделали специалисты из Йельского и Гарвардского университетов, США.

https://www.obozrevatel.com/tech/scienc … henyie.htm

Пошук предків: Глушак (Брянськ.) Ковальов Федосенко (Могилевськ.)
Оглотков (Горбат. п. НГГ) Алькин Душин Жарков Кульдішов Баландин (Симб. губ.)
Клишкін Власенко Сакунов Кучерявенко (Глухів)
Кириченко Бондаренко Білоус Страшний (Новомоск. Дніпроп.)

Share